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自分らしく自由に生きる

小さい頃はいじめられっ子でコンプレックスの塊、自分の事を押し殺しがちだった僕が、鬱病になったり、家庭内別居、セッ○スレスを経験したりしながらも、自分を受け入れ、本音を大事に生きることを始め、思い込みのブロックをどんどん外していき、自分らしく楽に生きられるようになった話。

世界の仕組みを知った上で楽しむ

今日は図書館の映像資料室で 「三大テノール 世紀の共演」を鑑賞してきました。 心地良い声の響きが細胞全体に伝わる最高に豊かなひとときでした✨ 神様はよくぞこんな才能を創り出したもんだと感心しました笑 あらゆるものは 量子と呼ばれる細かい粒が一時的…

僕のこと

こんにちは。 トーヤです。 オレなんて大したことなくない? いや、大したことあるだろ笑 …って葛藤はありましたが やっぱり、大したことあるよね?笑 と思って書きました。笑 僕は1986年2月21日 福岡県の北九州市という地で生まれました。 長男で 図鑑を読…

自分を出すのが怖かった。

自己開示。 僕がどんな風にこれまでの人生を歩んできて どんな人達と出会ってきて どんなことを体験してきて どんなことを感じて どんな風に変化して どんなことが出来て 何を目指してるのか まぁだまだ出し惜しみしてるなあって。 ここ数年、色々好き勝手動…

誰一人として

これまでの歩みに価値がないわけがないんです。 これまでの体験に価値がないわけがないんです。 誰も僕になることは出来ない。 同じように 誰もあなたになることは出来ない。 あなたのこれまでの歩みは 宝の山です。 豊かさの種です。✨ 分かち合い、循環させ…

身体の声を聴くこと

身体の声、聴いてますか? ゆっくりと深く呼吸して リラックスすること 静寂に身をゆだねること 自分をいたわること 何をしたいのか どうしたいのか 何もしたくないのか 身体の声に耳を傾けてみましょう☺ 日常生活はノイズが多くて 身体の声を聴くのがなかな…

「循環の法則」について

これから何度も出てくるであろう 「循環の法則」について書こうと思います。✨ 僕が今までにやってきた合氣道や太極拳といった武術の理合や 自然の中で感じた四季の変化、太陽や月、天体の動き、生き物の生成と消滅から感じたこと 東京で交流のあったビリオネ…

在り方からのアプローチ

何故 在り方から アプローチするのか? 制限を受けずに やりたいことをやる 好きなことをやる 自由になる 豊かになる 自分らしく生きる ことをやっていこうと思ったら ある段階で 生きていく中で身につけてきた 「自分を制限する信念」に気づいて、それを外…

最近ハマってる豆腐料理

最近 豆腐を使った料理にハマってます笑 これは 豆腐と鶏ミンチと刻みコンニャクを材料にした ヘルシーハンバーグです笑 ・Mad tea partyお金と人間の不思議な話(ゲームで自在に遊ぶヒント)http://activatortohya.hatenablog.com/entry/2017/02/26/054420 …

非常識な結果を生み出す在り方

自分が何者なのか? 何でここにいるんだろ? …って考えたことってありますか? 人生変えたかったら 小手先の技を覚えいくよりも 自分が何者なのかっていう 「在り方」にアプローチしていくのが先決だと思ってます。 いきなりですけど 「空」(クウ)という概…

恐れに向き合い、一歩踏み出す

3月に入ってから、より深く自分の内面と向き合うことが多くなりました。 自分の創り出してきたドッキリから どんどんパワーを取り戻すために そして 新しいステージに進むために まるでサナギになっていたかのように日々を過ごしていました笑 意識の変化が速…

僕がブログに情報を公開するワケ

僕がブログに情報を公開するのは 僕の頭の中の整理でもあるし 僕のことをもっとたくさんの人に知ってもらいたいというのもあるけど なにより 腹割って話せて 一緒に地球で遊ぶ仲間だったりファミリーだったりが欲しいからなんです笑笑。 自分一人だけ豊かに…

アファーメーションをうまく使うには

自分を無力や無価値だと騙すドッキリに氣が付くまでは、言葉によるアファーメーションってうまく機能しないんです。 ドッキリについて詳しくはこちら。 http://activatortohya.hatenablog.com/entry/2017/03/04/213952 だって 自分のことを無力で無価値だと…

本当の自分からの語りかけ

AIさんのstory https://youtu.be/B2fPYlGKdXM これ、本当の自分との対話として聴くと めちゃめちゃ深いし、勇氣が湧いてくるって氣がついた! 本当の自分への語りかけ ↓ 本当の自分からの語りかけ という見事な構造になってる。 以下、歌詞の引用も交えて (…

生命を信頼するからこそ

ああ そうだ、そうなんだよ 完成予想図はちっぽけな頭じゃ想像もつかないことやってるから 次にどうなるのか 確実に分からなくていいんだ 瞬間瞬間の絵を味わい楽しむ 豊かさを噛み締め感謝する 不安から確証や保証、損得や見通しを 求めなくても 生きていれ…

超絶的なクオリティのドッキリについて考察してみる ③

生きていると 自分の進みたい方向性を示してくれるサインみたいなものと出会う時があります それがなんらかの転機やチャンスになることもあります 誰かとの出会いだったり 宙吊り広告だったり 本だったり ふと聴いた歌の歌詞だったり パウロ・コエーリョさん…

超絶的なクオリティのドッキリについて考察してみる②

はい。前回の続きです。 自分自身を無力で無価値な存在だと騙すための 自作自演をやっていると どこかで氣づきます なんかよく分からないけど なんかオカシイって。 …でも、僕を含む頑固で我慢強い人達は (あるいは、そこから抜け出すのが恐くて抜け出せな…

超絶的なクオリティのドッキリを考察してみる ①

お金と人間の不思議な話について書いた記事 (http://activatortohya.hatenablog.com/entry/2017/02/26/054420)で 「完璧な自分自身が完璧に自分自身を騙しているカラクリに氣づくこと。」 という文言を書いた。 レベル100の存在が、様々な体験をするために…

いやあ〜〜なんとも笑

ブログを再開して間もないから 初めて見に来てくれた人達に向けて プロフィール的に自伝を書いてこうと 思ってたのだけど いやあ〜〜 ここ何日かのうちに 自分の中でつながったことが凄すぎて 自伝なんて書く氣にならない笑 えっと、簡単に言うと、「宇宙と…

すぐに使えるネガティヴ感情を解放する方法

ネガティヴ感情を解放する方法 ロシア発祥の武術、システマのスキルを応用するのが1番分かりやすい。 みぞおちの辺りを軽〜く、ポンと叩きます。 叩いた瞬間に息をフッと自然に吐き出します 少し苦しくなりますよね?笑 そのままリラックスして、深呼吸を繰…

好奇心旺盛な本当のあなた

怒り・不安・悲しみ・寂しさ・無価値感・無力感・恐れ そういったネガティヴな感情を引き起こす、あらゆる出来事は とっっっても不快な体験です 出来ることなら避けて通りたい 絶対凹む 惨め 死にたい 最悪 終わった …って思いますよね? でも、本当のあなた…

お話会告知♡(^^)

雰囲気はすごくゆるいけど、伝える内容は全然妥協してない。 そんなお話会(体感ワーク多数) やろうと思います。 お話会に来てくれた方には、その時の体験が¥∞の価値を持つような贈り物をしたいと思います。 提供しようと思っているのは ・武術のエッセンス…

シンプル過ぎるネタバラシを平易にしてみる

昔の人達は実にシンプルで美しい響きの言葉を遣って、この人生ゲームのネタバラシをしてくれてる。笑。 でも、シンプル過ぎる気がしないこともない。笑 色即是空・空即是色 僕の言葉で言えば 今、僕達に見えてるものや、この身体、生きている間の体験は実体…

今年始まってからの大まかな流れ

新年早々、初めて会う人の家でマグロを解体する笑 ↓ エナジーワークの手ほどきを受ける ↓ 数秘術で今年の過ごし方と今後の道のりについてコンサルを受ける ↓ やりたかったけど、色々とブロックを感じて、やっていなかった合氣道と絵を再開 ↓ 無理なくのびの…

プレゼントすることから見えてくるもの

最近、今まで出会った好きな人達に僕の絵をプレゼントする活動をしている。 みんな絵をプレゼントする度にとても喜んでくれ、僕はとても嬉しいし、自分自身の豊かさを本当によく実感できる。 僕の絵の本当の価格は¥∞だけど、絵をプレゼントして喜びを表現し…

豊かさってなんだろう…?

豊かさってなんだろう…? お金…? 時間…? 自由…? 健康…? 僕は 豊かさなんて無限に存在すると思っている お金や時間なんて数限りなく存在する豊かさの種類のうちのほんの一部に過ぎないことが分かってきた。 (まあでも、そのお金と時間と健康で悩む人はす…

僕がお伝えしていきたいこと

えっと、僕がお伝えしていきたいのは ワクワクしながら 無限の豊かさと創造性を思い出し 自分の中から溢れさせ 解き放ち 再び無限の豊かさを受け取るという 無限の豊かさの循環の流れに身を委ねるヒントであり、在り方です。 豊かさは 当たり前に満ち溢れて…

宇宙の表現

今朝、ゴミ出しで家の外に出て、満ち溢れる朝日を浴びながら、階段を登っている途中で 氣づいてしまった 僕は 達人でも名人でもない だけど、僕は武術という手段を使って 宇宙を表現することが出来ることが分かってしまった。 固体と液体、気体、円運動とそ…

どちらもあるから美しい

誰でも光と闇の集合体 闇の部分を認め受け入れ笑い飛ばし 光の部分を認め、本来の輝きを放てば その人は陰陽の存在(宇宙)になれる 人は自分の欠点や何らかの喪失体験、負の感情をなかなか受け入れられないもの 同時に 人は自分の魅力をなかなか認められな…

お金と人間の不思議な話

えっと、前持って言っておくと、これから述べることは常識的には大変怪しい話だ。 僕、変わってマスカラ笑 なので、あくまで、一種のまことしやかなフィクションとして捉えて欲しい。 それに、あなたに対して、なんらかの道を示したり、問題解決を教えるので…

突然思い浮かんできた詩(のようなもの)

僕はタオと一体になった 僕はタオを思い出した 僕はタオとつながり この身体から無限にタオの豊かさを 創造することができる 喜びを創造することができる 僕は 陰陽の存在だ 僕は聖者であり悪人だ 清らかな存在であり 汚らわしい存在でもある 平和的な存在で…

自伝まえがき

今、アーティストのAIさんの「story」を聴きながらこれを書いている。 彼女の非常にソウルフルな言霊が少しずつ前に進ませてくれる。 一人一人にストーリーがある。 一人一人が、自ら創造した膨大な数のストーリーの中を生きている。 たとえ今この瞬間の姿が…

【何も口出しせず、信じて見守ってくれるだけで十分】

生きてたら色んな時期があると思うんです。 波に乗ってガンガン進めている時期だけじゃなくて 全然波なんて来なくて、ゴミばっかりで、むしろ干上がっちゃうんじゃないか(笑)って時期 トラブルと不安にまみれてただただ一所懸命に日々を過ごしている時期 …

なんか分かってしまったこと

地球に満遍なく降り注ぐ太陽光 どこまでも広がる空 夜空に輝く星々や月 広大な海や川、湖、雲 風 地球中を覆う大氣 季節の移り変わり 受け取ろうと思えば 世界は無限のリソースに満ち溢れていると言ってもいい 世界中の大富豪が束になっても、無限のそれらを…

何も変えなくても完璧な世界

一昨日、以前に同じ職場で働いていた友人の結婚式に招待されて、出席してきた✨ 天気が良くて、本当に結婚式日和☺ もう半分同窓会みたいな感じだった笑 お前ら最高かよって言いたくなるくらいの大変満足な披露宴 会場内は言わば、社会の縮図みたいなもんで、…

絵の価格を無制限にしちゃいます笑

えっと 僕の描いてるチャネリングペイント 価格を¥15000+送料(¥1500)としてましたが 「無制限」とします。 笑。 (何言ってんだコイツ) 絵をゲットするには 僕からのプレゼントか お金と絵のプレゼント交換になります❤️笑 金額に関しては 値札通りでもオ…

僕にとっての武術④

中国武術。 これがね、思ったより凄く面白かったんです。笑 初めての見学で強く印象に残ったこと。 寸勁(すんけい)っていう 相手に拳が触れた状態から放つ突きがあって ブルース・リーのワンインチパンチとしてかなり有名なのだけど ともかく 女の先生の寸…

これが歴史の反復ってやつ🤔⁈

前回の常識・非常識のラインについての記事を書いた後 なんか考察(妄想?)が止まらなくなっちゃったので 備忘録としても書いとこうかな笑 常識と非常識のライン 村社会 掟(常識)を破った奴は 村八分 組織の維持 ……。 大昔、村が出来たばかりのころは み…

自分を使った人体実験の日々

自分がやりたいことをやろうとして 自分の可能性を広げようと行動する際 生み出される不快感、引き起こされる様々な現象は そこから元の場所に戻れば安全だよ っていう、潜在意識からの信号 概ねこの信号のラインは 社会の大半、世間一般で創り出された常識…

本当の自分からのテスト

やりたいことやると決断したら その決断が本物か 節目節目で 本当の自分はテストしてくる 現実は甘くない イタイ奴 非常識 そんなの聞いたことない 増えないイイねや友達、読者の数 誹謗抽象 仲良くしてくれていた人からのドス黒い嫉妬 減り続ける残高に関係…

僕にとっての武術③

中国武術。 地元で習えるものといったら キックボクシングや空手、総合格闘技、柔道、剣道、居合、合氣道、少林寺拳法、柔術… 中国武術は、おそらく、この中では一番古くからあるもの。 世界中どこにいっても、なんらかの武術はある。 闘争がない国はおそら…

天・地・氣とつながる姿勢

武術的な構えを参考にして 姿勢から見た人の状態 ①猫背でうなだれている状態 これは天とも地ともつながれていないし 呼吸も浅くなるので大気中の氣を取り入れることが出来ない。 姿勢としては死んでいる状態。 エネルギーは高くない。 大体いつも疲れている…

突き動かす力

「僕は僕の創造がたくさんの人に活力を与えているのを知っている。不安や恐れ、無価値感はもはや僕の行動を止める足かせにはなりえない。」 不快な感情や出来事さえも 自らの創造した完璧な作品であると氣づいたなら それらは僕自身にみなぎる自信と称賛とい…

誰だって本当はね…♡

誰だって本当はね 完全無欠な途轍もない存在なの でもね そんな完全無欠な途轍もない存在のまま 人間やってても全然つまらないから 本当に自分が無力で無価値な存在なんだって 思い込ませて騙しちゃえるくらいに 自作自演劇の世界を創造しちゃったの笑 その…

僕にとっての武術②

陸上自衛隊を去った後 僕は生まれ故郷の小倉に帰ってきた。 ちょっと話は飛ぶ感じになるけど 小倉に住み始めて その時に付き合っていた彼女と半年も経たずにうまくいかなくなり、1年ほどで色々あって別れてしまった。 彼女と付き合っている期間、自分なりに…

僕にとっての武術

僕は、生きていく上で 感性を磨くことを非常に重要視している。 そのための有効なツールが武術だ。 僕のこれまで歩んできた道のりは いくつかの切り口で見ていくことはできるが 今回は武術を題材にしていこうと思う。 僕の武術歴は、15歳で始めた合氣道が最…

【一人一人にストーリーがある】

昨夜ふと思ったのが 「一人一人にストーリーがある。」 ということだった。 どんなお爺ちゃんお婆ちゃんがいて どんなお父さんお母さんがいて どんな兄弟姉妹がいて 家庭内ではどんなことがあって 小学校や中学校、高校、大学ではどんな先生や友達と出会って…

全てのことはメッセージ

「前兆」をキャッチする感性 それが「前兆」かどうかは本人にしか分からない。 身の回りのあらゆる「前兆」をサポートとして氣付き、自分の推進力に変えていける体質にしていく。 自分の身体と仲良しになってくると 眠っていた感性が目を覚ましてくるよ。 画…

自分の可能性への許可

結局は自分の可能性への許可。 受け取ることへの許可。 もっともっと人生の可能性を広げたいと思ったら 結局ここになってくる。 許可するまでもたくさん不安で怖くて 自分がなかなか信じられなくて でも、本当はどうしたいの? と自分に問いかけると やっぱ…

自分のサービスに値段をつけること♡

えっと 今この瞬間から僕の絵を 1枚¥15000(送料別)で提供することにします うん、もちろん怖かったよこの値段設定するのは笑 でも、上手い下手だとか、より本物と似てるかどうかだとか、技法が優れてるかどうかとか そういう世界じゃ勝負しないと決めてる…

大丈夫。

大丈夫。 うまくいってる時も そうじゃない時も ずっと見守ってるから とことん自分を生きたらいい そんなあなたを見てくれてる人達はたくさんいる そんなあなたに勇氣づけられる人達はたくさんいる そんなあなたに癒やされる人達はたくさんいる